如果我们对自己的价值观、兴趣和技能有更清晰、更敏锐、更坚定的自我认知，就更 可能解决我们的生涯问题和制定生涯决策。当你去研究自己的内部自我一一人格时，你会 发现哪些东西让你感兴趣、哪些东西让你产生动力并且精力充沛、你的优势和不足在哪里、 什么对你是最重要的等等。我们相信，如果你对这些问题有足够的了解，就能够缩小你需 要寻找的信息的范围，这样可以帮助你不必在对你而言并不重要的职业、那些在未来可能 不复存在的职业或与你的兴趣和技能不吻合的职业上浪费时间和精力。另外，我们也相信 只有两种工作你可以坚持做好:一是你喜欢的工作，你对它有极强的兴趣:二是你觉得有 价值的工作，出于责任感和使命感去从事的事业。
越是了解自己的人，在生活中困惑越少，如果不了解自己，我们就会常常抱怨，甚至 陷入窘境。虽然我们中的很多人正处于对自己的迷茫状态中，但我们对外部世界和内部自 我的探索从未停止过。自我认知是职业生涯规划的基础，在职业生涯中了解自己的人将获 得更多对自己生活的控制从而实现职业成功与满足。只有你自己才能做出适合自己的决策。 本课程将花费大量的时间要求与指导学生走进自己的内心世界，积极探索以形成一个正确 而正面的自我认知。
