百年大计，教育为本；教育大计，教师为本。教师对学生的影响，不仅可以通过实际的教育教学过程和学生管理工作来实现，而且教师自身的人格特点和心理健康作为一种重要的教育资源，也会对学生产生潜移默化的作用。同时，教师的心理健康，还直接影响到教师自身的身体健康、生活、工作、及家庭幸福。为促进教师心理健康，2021年12月7日下午，郴州市第一中学组织开展了以“学党史 办实事 话心理 促健康”为主题的教师心理健康教育专题讲座，主讲人为国家二级心理咨询师、学校政务处副主任、专职心理健康教师何良长，全体教师参与了此次活动。
何良长老师从教师的困境、压力的概述、压力测试以及如何应对心理压力四个方面展开了讲座。何老师表示，幸福的密码在于转换心态，保持理性思维，合理宣泄，转移注意力以及及时放松调节。老师们认真学习，收获满满！
学校党委书记、校长郭洪波作总结性发言。他表示，此次讲座内容十分精彩，希望全体老师能谨记宽容、善良、乐观、淡泊八字，在工作领域中找到职业幸福，在生活中遇见更好的自己，保持身心健康，让自己在一中工作得更加顺心、开心、舒心！
教师是立教之本、兴教之源。关爱教师身心健康，提高教师幸福指数，是为群众办实事的重要举措。本次心理健康教育培训讲座，老师们受益匪浅。作为教师，既要关注学生的心理健康，也要注重自身的心理健康，只有教师成长好自己，才能更好地教育学生；只有深深地理解自己，才能深深的理解他人；只有心理健康的老师，才能培养出有健康心理的学生。
