随着2025年“体重管理年”的正式启动，全国各大高校掀起了健身热潮。3月24日，白城医学高等专科学校全面启动特色早操活动，旨在进一步提升学生的身体素质与精神风貌，将全民健身理念融入校园生活。活动由学校党委学生工作部（处）组织，各学院全体学生参加。
晨光熹微，春光正暖。“花式健步行”作为特色早操活动的第一阶段，深受学生们欢迎。通过多元化的花式动作，着重锻炼学生上下肢的协调性，让学生们在运动中感受乐趣，强身健体的同时充分展现当代大学生的精神风貌。
据悉，为了更好地指导学生们进行早操动作，学校党委学生工作部（处）从退役士兵大学生中精心挑选训练教官。这些训练教官以身作则，利用课余时间提前熟悉早操内容与训练动作，精准示范指导，带动学生积极参与，有效增强了团队合作能力和集体荣誉感。学生们积极响应，步伐整齐、动作规范，充满青春活力。
一直以来，学校高度重视学生的全面发展，但考虑个体差异和健康状况，依据《白城医学高等专科学校早操方案》制定免训条例，因病可凭病历申请免训，同时强调活动安全，要求学生锻炼前做好热身，预防运动损伤。
大学早操，远非一项简单的任务，更是积极生活态度的生动写照。学校将秉持初心，继续探索完善早操活动，为学生健康成长保驾护航。让每一个清晨，都因早操而充满希望与活力，一同开启元气满满的一天！（作者：刘子宁 金明 编辑 | 郑晰木）
