随着社会的发展和就业形势的严峻，线上棋牌平台网址 越来越备受家长和学生的关注。每到五六月份，随着考期的临近，高三学生的心态也随之变化。按理说，这是正常现象，不过，值得注意的是，因为学生的个体差异，以及他们的心理素质不同，心态的变化也各不相同，种种反常的心态都有可能在高三学生身上有所反映，就像病毒一样感染着学生健康的心理，影响其迎考复习的效率，甚至妨碍其正常参加考试。在此，我要提醒所有的高三考生：备考阶段，莫忘心理修养。
一、要增强自信心，克服复习中的“高原现象”。
不少高三学生在线上棋牌平台网址 复习的紧要关头会出现一段时间效率和成绩停滞不前，甚至对学过的知识感觉模糊，心理学上称为“高原现象”。这种现象是由于生理与心理疲劳共同造成的。这种现象的出现并不意味着学习到了极限，它存在的时间或长或短，如能适当调整心理或学习策略，从“高原期”顺利地走出来是不成问题的，学习效率和成绩还是可以提高的。
然而，不少高三学生一当出现复习中的“高原现象”就束手无策，误认为自己头脑不行了，复习没有用了，从而产生了焦虑不安，甚至畏惧惊恐的心态，这是心理不健康的表现。
作为高三学生，在迎考复习的整个过程中一定要有个健康的心理，其中自信心尤为重要。高三复习特别是进入下学期阶段，学习确实相当紧张，生理、心理都会感觉疲劳，应该早有心理准备，俗话说：“自古英雄多磨难”，在学习中即使受点挫折有算得了什么。自己应该充分相信自己是有能力冲过关的，再跳一下总可以够得到的，切不可因出现一段“高原现象”便丧失信心，自暴自弃。
二、要稳定情绪，力排线上棋牌平台网址 前的种种心理障碍。
说实在话，高三学生一旦进入复习的冲刺阶段，其精神负担难免增加了许多：老师的强调、家长的叮咛、课业负担的压力、升学的烦恼等等，一股脑都冲过来；如若再遇上学习中的一些不顺心的事情，其情绪确实较难稳定。此刻，那些心理素质原本较差的学生便会产生种种心理障碍，对学习影响较大，这里便提出学习情绪稳定的问题。
记得在2007年线上棋牌平台网址 复习时，我曾遇到一位高三学生。他平时学习一贯勤奋刻苦，成绩优秀。他在临近线上棋牌平台网址 前，显得特别冷静：作业再多，他从不厌烦；下学期历次模拟，他从不计较考分和名次；课外活动他照常积极参加；对学习无关的事情，他“视而不见，听而不闻”，他始终保持一颗平静的心。稳定而又良好的学习情绪，使他轻松过了线上棋牌平台网址 关，以优异的成绩被清华大学录取。
心理学强调人的情绪的作用，认为良好的情绪有益于人的身心健康，有益于提高工作和学习效率。对于高三学生来讲，要能达到迎考复习的最佳效果，必须要有一个稳定良好的情绪，特别是那些性格内向的学生，显得尤为重要。要能保持良好情绪，取决于自身的心理修养，要学会控制情感，切实做到“胜而不骄，败而不馁”、“笑而不乐，打而不怒”；同时还要善于与人进行情感交流，特别是老师和家长的理解和鼓励，都有助于增强自己的信心和勇气。
三、要给心理“充电”，不断激发向上的精神。
所谓“心理充电”，便是补充心理营养。有些高三学生在冲刺阶段已感身心疲惫，这时单靠食物营养的补充还不够，还要重视心理营养的补充。
心理学认为，人的心理“不在心，而在脑”。要补脑，切不可片面的理解为多吃点营养品，而要重视心理素质的提高，心理品质的培养。对于面临线上棋牌平台网址 的学生来说，当前最重要的心理品质有哪些，那要因人而异。在这里，我提两点：
一是要树立正确而长远的学习动机。能够引起学生学习的原因很多，有外在的，也有内在的，而学生对学习的需要才是起决定作用的内在原因，也就是说要取得学习的成功，首先要树立明确的学习动机。学生在高三复习过程中如已树立正确而有长远的学习动机，便会对复习产生浓厚的兴趣，就会涌现“取之不尽，用之不竭”的精神力量。
二是要加强意志力的自我锻炼。“人的意志是人自觉确立目的，并支配行动以实现预定目的的心理过程，是人的心理活动能动性的集中体现”。曹雪芹写《红楼梦》，披阅十载，增删五次，尽管贫病交迫，仍勤奋伏案，终成一部文学巨著。这其中凝聚着他惊人的意志力量和执着的追求精神。如果我们的学生也能具备如此良好的心理品质，高三奋战的结果必将是胜券在握。
