物理难学已经是不少人的共识。高一学生学习物理往往有这样一个过程：开始时满怀信心地抱着满腔热情来学物理，一个月左右便开始觉得物理很难，渐渐对物理丧失了兴趣和信心，有的学生逐渐讨厌甚至于放弃了物理，这其中的原因是学习过程中遇到了很大的困难。兴趣是最好的老师，而信心也是学好的必要条件之一，学生在学习过程中遇到了困难就会丧失兴趣和信心，势必会给教学工作带来很大的困难，作为一名物理教师，必须面对并解决这一问题。
笔者经过多年的高中物理教学实践，认为造成高一物理难学的原因主要有以下几方面。
1 主观原因
（1）学生的主观内因
①不少学生认为，经过了初三一年紧张的学习，高一可以松一口气了，到高二、高三再努力不迟，于是平时总不愿花精力去学，不愿意去克服学习中遇到的困难。
②被别人告知，高中物理最难，从而形成“高中物理很难学”的心理障碍，学习中放不开。特别是一些女生受“女生理科学不好”的思想的影响。
③认为学不好理化，以后可学文不学理，所以对物理的学习抱无所谓的态度，不努力。
④由于扩招，一些生源素质较差。
（2）教师主观方面
①对于初高中物理教材结构差异、知识梯度、教法异同等问题重视不够，教学中没有做好初、高中物理教学的衔接，从而让学生一开始就觉得高中物理变难。
②高一开始阶段对不同学生基础的差异，不同学生、男女接受知识能力的差异，学生适应高中学习生活快慢等因素考虑不足，对不同层次学生采取统一的要求，可能要求还过高。
③平时布置作业或测试难度提得太高，以至于让学生在整个学习过程中接受的“失败”太多，学习没有“成就感”
2 客观原因
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制度，对物理学科的要求更加注重了综合、创新能力的培养，要求学生既要具有较强的分析与综合能力，又要有对所学知识深刻理解和灵活运用的能力。而且应用数学处
理物理问题的能力要求有所提高。大大增加了物理的难度。
（2）学生身心发展的客观原因——思维定势。思维定势的影响各种年龄阶段都有，是将曾经接受的方式内容认为不可改变，不能发展地应用它处理物理问题，例如，接受新知识时恋旧情感，解决问题时不自觉应用旧的经验，使用旧知识，处理物理问题时自发地使用这些“当然对”或“绝对正确”的概念进行分析。当他们应用这些“真理”去解释问题时往往出错，这种思维定势也造成物理难学。
（3）数学教学进度的相对滞后。大量地使用数学工具，使物理成为定量的科学的同时，也增加了物理学习的难度。如矢量的引入和数学上向量知识有关，由平均速度上升到瞬时速度要用到极限的知识等等，由于这些数学知识的相对滞后也给高一物理的学习带来了困难。
（4）物理学科本身的客观因素。物理学科源于实验，要学好物理必需学会观察，包括对现实生活的观察以及对实验现象的观察。然而客观现象中妨碍学生正确观察的原因很多，其中很重要的一点是物理现象中非本质因素的干扰，它们与事物的物理本质共存、交叉、混杂甚至表面上掩盖着物理本质因素。这些都为物理的学习设立了第一道障碍。物理学概念本身的抽象性给物理的学习带来了相当大的困难，一些和生活中常用的概念貌似同一，实际物理本质不同的概念也增加了物理学习的难度。
3 学习物理的方法
那么高一学习中如何解决这些矛盾，提高学生学习物理的兴趣把物理学好呢？这就必须要花费更多的心思，更多的精力了。
（1）培养学生的预习习惯和自学能力。课前预习不但可以帮助学生抓住重点、提高课堂效率，而且还可以培养其自学能力。但真正做到课前能预习的学生很少，针对这一现状，采取“逼迫”他们预习的办法，上一节课准备一些问题，下一课课前提问，有时布置为书面作业，“逼”学生课前预习。但预习也要注意方法，并不是阅读一篇短篇小说一样，过目一下书本，还要“逼迫”他们思考。
（2）搞活课堂气氛，激发物理学习兴趣。物理课虽说有些实验，但大多相对枯燥、抽象、深奥难懂，如果能使教学内容与现实生活相联系，浅显些、形象些、生动些，学生接受起来就容易多了。课堂上有关物理学史的个例尽量多讲，学生也愿听，而且可以培养物理思维方式。要联系实际引入、解释现实生活中的熟悉事例、流行事例，这样既活跃了课堂气氛，而且还间接的要求学生平时要注意生活。尽可能地使用多媒体，它的优点可以把一些抽象的内容展示给学生看，变为直观易懂。
（3）及时表扬，激励学生的信心。表扬学生，无论对成绩好还是较差或一般的同学的激励作用都是非常大的，表扬的方式因人而异，对于外向的同学可以公开表扬，同时指出不足之处，对于内向同学采用私下表扬或在作业中及时表扬，对于成绩较差的同学只表扬进步。
