论文提要
利用语文学科的人文性，诱导学生自我暗示，能有效有训练学生心理。语文教学中的言语暗示就是要通过有计划有目的语文教学活动将人文知识转化为学生内在的精神意识，包括作文中的学生自我暗示，阅读中的学生自我暗示，交谈中的学生自我暗示。通过修身养性来训练学生健康的心理和健全的人格。
利用语文学科的人文性，诱导学生自我暗示，能有效地训练学生心理。
暗示是指以某种观念影响白已或他人，多采取言语的形式。言语暗示对人的心理控制是特别有效而神奇的。法轮功痴迷者之所以“痴迷”到令人难以置信的地步，就是在李洪志的胡言妄语的唆使下，练功者不断地自我暗示强化下产生的结果。患绝症的病人，或精神崩溃，或振作起来战胜病魔，都是自我内在言语暗示的结果。语文教学中的言语暗示，就是要将语文学科的人文性，通过各种有计划有目的的语文教学活动，使学生反复自我暗示转化为内在的精神意识，通过修身养．性涵养性情， 正心诚意来消除心理障碍，训练学生健康的心理和健全的人格。
语文学科是蕴含着丰富深厚的人文知识的，它渗透于整个教学活动中，教师既要有计划有目的地在语文教学中渗透心理训练，又应随时极时捕捉诱导学生自我心理暗示的契机。
一、作文训练中的学生自我暗示
作此训练的前提是，让学生说真话，抒真性，写真事。笔者曾有拙作《作文中学做人》在《中国教育报》发表并获“海天杯素质教育”征文二等奖，在培养学生道德情操方面做过探讨，强调的也是“三真”。有了“三真”，学生的自我言语暗示，才能真正起到训练心理的作用。
作文训练计划中要有明确的心理训练要求。传统的作文教学计划，往往重视作文的思维与技巧训练要求，而忽视心理训练要求。在中学生心理问题日益突出的今天，是语文教师该特别重视学生心理训练的时候了。笔者连年教高三，针对高三学生的心理特点，结合作文训练要求，在议论文训练一项的作文计划中，就设计过如下心理训练计划。
挫折心理——假如我突然致残(或线上棋牌平台网址 失利)
承受心理——以“压力”为话题作文
焦虑心理——坦然看线上棋牌平台网址
委屈心理——以“误解”为话题作文
灰色心理——我看阴暗面
失意沮丧心理——以“心中的阳光”为话题作文。
以上计划实际上是与学做人紧密联系的，是与修身养性相联系的，也是针对高三学生实际的，基本囊括了高三学生中存在的心理问题。这种说及学生心病的话题，学生特别想倾诉，还愁没话说?同时，它也是现实的切合学生实际的话题，符合考纲的要求。在提高思想认识水平的同时进行了心理训练。因此，这样的作文是一石三鸟的事，何乐而不为呢?
在作文辅导与讲评中，有意识地紧扣心理问题引导是关键。教师宜引导学生讨论，对人生中的社会上的种种问题得出正确辩证的认识，并力图形成集体的共识。例如，以“压力”为话题的作文，就是这样指导写作的。针对学生受舆论影响加上独生子女吃苦耐劳精神缺乏而形成的下列心理：学习负担过重，压力太大，“减负”就是不要刻苦学习，总认为自己不堪重负，对学校对家长有很大的逆反心理乃至敌对情绪，我作了如下指导：此话题要在立意上出新，不能人云亦云地“诉苦”完事，而应作客观辩证地分析——我们的学生确实学习负担重，线上棋牌平台网址 竞争压力大，特别是我们经济欠发达的内陆地区。但同时我们也应看到，人类社会要发展，就必定有竞争，有竞争就必定有压力，既然压力不可避免，那我们就只能积极面对压力，挑战压力。“减负”也并不是要我们不刻苦学习，而应是教育观念的转变。刁二要认为发达国家的孩子就那么轻松，其实他们的压力也很大的，日本小孩的学习重压是众所周知的，欧美也轻松不到哪里去。我有亲威在澳洲，在悉尼最好的女子学校读书，一年三百六十五天也极少休息，晚上做作业往往到十二点，凌震一点，只不过作业的形式与我们的不同，要到网上或图书馆找资料，作分析综合，得出结论。这样，学生对“压力”问题有了新的认识，作文的思路也就开阔了，文章的格调也就高了。女生刘凌东就写了极具阳刚之气的文章《来!给我压力》，一开篇就独词独句成段：来!
给我压力!
文章最后又说：“一挺晌，一昂首，一顿足，一声吼：来，给我压力!”文章很朽气势，根本不像文静女生所写，她可是连月考都害怕的学生呀!男生谢志光、李冀写了《快乐压力》、《当草原上没有了狼》的文章，从文题看，就知道说的是积极面对压力的。这样的文章，在作者来说，是一次很好的内在言语暗示训练，经讲评，对全班学生又是一次群体共有意识的心理训练。作文的立意也有了深度，若作应试文章，得分肯定高。对正处在高三重压下的学生来说，有了挑战压力的心理，有了把压力当快乐的心理，正像学生作文中说的：“压力也就不成压力了。”
这样的作文过程，是提高思想认识水平的过程，也是一次心理训练过程，当然也是整体提高作文水平的过程。
二、阅读教学中的学生自我暗示
阅读古今中外的名作，特别是人生哲理散文，对学生的正确人生观价值观审美观的形成，对学生良好性情的形成，对学生健康心理与健全人格的形成，是起着举足轻重．的作用的。对此，教师不能放鸭式地任学生去读去悟，要有计划有目的地选择文章，在阅读以及解题过程中，诱导学生进行心理暗示。读邓皓的《坦然看生活》，除了让学生做完模拟题外，还要求背下几句：“坦然是一种失意后的乐观”、“坦然是沮丧时的…种调适”、“坦然是平谈中的自信”、“许多的事得失成败我们不可预料，也承担不起。我们只需尽力去做，求得一份付出之后的坦然和快乐”、“命运剥夺了你活得高贵的权力，却没有剥夺你活得伟大的权力”、“生活中没有旁观者的席位，我们总能找到自己的位置，自己的光源，自己的声音”。读于宗信的《大度读人》，要求学生背下：“读别人，其实也是在读自己，读真，读善，读美的同时，也读道貌岸然背后的伪善，也读美丽背后的丑陋，也读微笑背后的狡诈”。读周涛《找死的年轻人》，让学生背下泰戈尔的“生如夏花之灿烂，死如秋叶之静美”。
在学生阅读解题背诵之后，更多的是结合讲评练习答案引导学生联系实际去悟。读《坦然看生活》，我让学生联系线上棋牌平台网址 前自杀的，线上棋牌平台网址 失利而神经失常的等等，悟到给自己松绑，来点阿Q精神的重要。读《大度读人》后让学生联系自己的为人处事态度，联系社会的阴暗面，悟到理想与现实的矛盾冲突是正常的，世界是复杂的，是并不完美的，不可能是真空…这样，读读做做诵诵悟悟，让学生有了正确的人生价值观，审美观，修了身，养了性，心理也就自然地由脆弱变为坚强，由灰暗变为明朗，由沮丧变为乐观，由自卑变为自信，由迷茫变为坚定，由焦虑变为平和。
三、交谈中的学生自我暗示
有了以上的有计划有目的的心理训练，学生碰到具体事件，还可能会困惑犯糊涂的，浯文教师在和学生谈话中，同样要利用语文科的人文知识来诱导学生反复进行心理暗示。否则，巨大的压力瞬间就可能摧毁一个人的精神世界。
(1)简洁明确的咒涪般的言词反复念。比如，当学生因成绩不理想而苦恼时，让学生念“我不比别人笨，我有能力学习好!”“只要我努力，定会有收获!”当学生遭受挫折打击时，让学生念：“我年轻，我快乐! ”“我就是海明威笔下的老人!” “生活真美好”。当学生考试怯场，出现思维空白时，让学生念“我能马上镇定下来!”“我能发挥最好水平的!”当学生面对压力难以排解时，让学生念“这点压力算什么，我有能力挑战” “来，给我压力!”当学生与他人发生矛盾而苦恼时，让学生念“宽以待人，严以律已!”
(2)给学生一段描述性文字，让学生在头脑中联想放映画面。例如：“蓝天白云，晴空万里，鲜花绿叶，姹紫妍红，和风煦日，鸟语花香”“细松松软绵绵的海滩，风平浪静无声无息的海面，海鸟掠过海面冲向云霄，白帆点点，汽笛长鸣”“高山流水，飞瀑深潭，苍松翠柏，笋峰笔立，雾海云湖。”(3)让学生背诵古诗放映画面，例如，“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊。”“明月松间照，清泉石上流，竹喧归浣女，莲动下渔舟。”“两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。”“人闲桂花落，夜静春山空。月出惊山鸟，时鸣春涧中。”
学生有烦恼、有压力、有苦闷、有焦虑，通过“咒和优美画面暗示，学生的不良心理定会缓解直至消这时，这种暗示的力量是巨大的。
总之，在生动形象的语文教学活动中结合心理训练，千方百计诱导学生利用言语进行心理暗示和心理锻炼，将深厚丰富的人文知识转化为学生的主观意识，来承受任何挫折、变故和刺激，学生乐于接受，易于接受。这是一种潜移默化的渗透，可谓是“润物细无声”。这样做了，学生的心结就能化，解，学生的不健康的心理就能矫正，学生健康的心理与健全的人格就会形成。
