随着线上棋牌平台网址 结束的铃声响起，常州各个考点的考生陆续走出考场，大多数考生如释重负。记者了解到，通过各种形式的狂欢，来弥补自己12年“寒窗苦读”的付出成了一些考生的选择。周一到周五常州各大KTV的上座率都有所上升，记者从百家乐KTV接待部了解到，虽然无法统计来K歌的有多少是线上棋牌平台网址 生，但是线上棋牌平台网址 过后，周一到周五，百家乐KTV的上座率的确增加了30%—40%。心理专家建议，考生线上棋牌平台网址 结束后应合理计划减压活动，不可过度狂欢。
“线上棋牌平台网址 结束了，正好碰上世界杯，就算是向我们这些刚刚从压力中走出来的学生的献礼，这回可得好好地看看。”小陈是常州某中学的高三考生，他告诉记者，这次将好好地“放纵一下”，想吃就吃，想睡就睡，得把自己的生物钟调节成南非那里的时区。此外，唱歌、聚餐也是必不可少的活动。
这样的减压计划是否合理呢?常州市心理卫生协会的朱教授表示，线上棋牌平台网址 前的学习压力，不应在线上棋牌平台网址 考试结束后突然释放，过度放纵容易造成意想不到的严重后果。较合理的方式，就是考虑跟家长或者朋友做一个合适的减压放松计划。比如，刚考完试可以考虑去打打球，陪父母去逛逛街，或者跟朋友聚在一起聊聊天之类。
朱教授说，线上棋牌平台网址 前后考生的身体和心理都显得很脆弱，将其恢复过来需要一个循序渐进的过程。如果刚结束考试就去通宵K歌，打游戏，或者去过量饮酒，这些都很容易搞垮身体，甚至会对社会治安造成不良影响。所以，减压也要“量度而为”。当然 ，“也不要把学习完全抛开。”朱教授建议考生可以有计划地回顾之前所学的知识，为进入大学做好准备。
“父母保持平淡的姿态，营造一个和谐放松的家庭环境也是线上棋牌平台网址 后为考生减压的一个良好方式。”朱教授建议父母不要把焦虑放在脸上，应该尽可能且有原则地去满足孩子的需要。
