大考结束，一般考生、家长都有一种如释重负的感觉，但每年中考之后发榜之前，去心理咨询的考生却有增无减，一些考生还出现心理波动。对此，市心理卫生中心青少年心理问题专家李老师表示，家长帮助考生做适当的心理疏导很有必要。
考后心理问题有哪些？李老师介绍，主要集中在五个方面：自卑心理。有这种心理的考生一般都把中考的失败看做前途的终结，将人生的路看得过于单一。麻木心理。有些考生可能因成绩不理想，受到了家长、朋友的嘲讽，于是妄自菲薄，不求上进，并试图以此掩盖自己内心的自卑与哀伤。失落心理。
考生得到家长无微不至的关怀和照顾，得到老师无私的帮助和激励，本想考上一所理想的学校以示报答，结果考得很不理想，于是产生了内疚心理。孤独心理。一些考生因为成绩不理想，自怨自艾，怕人嘲讽挖苦自己，便整天闷在家里，避免会亲拜友。
李老师建议，考生适当地放松一下是完全可以的，也是应该和有益的，但过度沉溺于完全的放松状态，无所事事，对其身心是不利的，也不利于健康成长。
建议家长在考后对孩子进行正确的引导，多讲正确面对考试得失的人生道理，诸如中考仅仅是人生的一个小插曲，并不意味着人生的毁灭或者辉煌，劝导考生改变陈旧的考试观念，保持一个平和、健康的心态。
另一方面，家长应主动给考生“加码”，尤其是对那些失意的考生，多想办法转移其注意力，引导他们参加一些有吸引力的、适合其心理特点的活动，如参加技能学习班、体育锻炼、旅游等，“但不建议给孩子报各种补课班。”
