面对线上棋牌平台网址 ，每个高三学生都会感到巨大的压力，这是必然的。考前适度的紧张和压力会促进学生全面、认真地复习，从而达到良好的考试效果。但是，过度地紧张、焦虑和慌乱，就会影响学生考试水平的正常发挥。所以，我们必须密切关注学生的心理调整，使其在线上棋牌平台网址 中取得理想的成绩。
一、几种心理问题及对策
第一，“行”与“不行”的纠结矛盾心理。在进入高三第二学期后，距离线上棋牌平台网址 不过百日，大多数学生对自己能不能考上都有“审视”和“发问”，就是学校成绩前几名的学生也会对自己能不能考上产生怀疑态度，总是觉得自己还有很多知识点没有理解好，还有知识遗漏，觉得自己的能力更是不足以应对线上棋牌平台网址 ，这种心理对学生的学习状态影响是非常大的，如果不及时有效的解决，对线上棋牌平台网址 的影响是毁灭性的。所以，高三第二学期开学第一个班会，我就安排了“线上棋牌平台网址 大会战，我赢”的主题班会。首先，班会前用大红纸在教室后面的墙上张贴主题“线上棋牌平台网址 大会战，我赢”，左边张贴“三月、四月、五月精耕细作，六月定能颗粒归仓”，右边张贴“风雨同舟、无人言弃；牵手前行、走向成功”，营造了浓郁的氛围，让学生耳目一新，班会还没开就心情激动，很是期待。然后，在班会上我对今年河北省线上棋牌平台网址 招生情况作了有利的分析，让绝大多数学生看到希望。最后，安排善于演讲的学生做典型发言。整个班会掌声不断，学生积极备考的状态十足，冲淡了纠结矛盾的线上棋牌平台网址 心理，为本学期的教学工作奠定了良好的基础，为线上棋牌平台网址 成功开了好头。
第二，不可避免的“高原心理”。“高原心理问题”具体表现在看着课本就能够想起知识点，但是一旦离开了课本就什么也想不起来；做题的时候，用到某一个知识点了，明明感觉就在自己脑子里面徘徊，但是就是想不起来；反映敏感性过强，比如：听到别人翻卷子就着急，看到别人学习就烦躁。这些现象非常容易造成学生情绪上的起伏，学习上的动摇，想学学不下去，危害很大。针对这些问题我搞了一次发放“神奇果”的活动。用红纸铰成心形，每张心形纸上有针对性的给每个学生写几句话，然后用胶布粘在苹果上，通过一定的形式发给学生，告诉他们，这不是普通的苹果，而是神奇的果子，能帮你解决问题，能给你注入能量！班会后，不少同学找到我说“老师，谢谢你”。我知道：我的“神奇果”发挥作用了！
第三，个别学生的严重心理问题。班里有一名女生，晚上睡不着，白天吃不下，头疼、爱哭，家长和我几次工作做下来没有什么效果。怎么办呢？再有两个月就线上棋牌平台网址 了，这种情绪如果再持续下去，肯定不行。思来想去，我采取了“明放暗管”的方法。首先，找到和这一女生关系好的学生，让她们与她进行一些积极的谈话；其次，找任课老师给她布置一些具体的好操作的学习任务，让她感觉完成起来“游刃有余”，树立自信；当发现她有所进步时，班会课上，及时表扬，表扬她有能力解决自身的问题，非常了不起。实践证明，这个办法非常有效。正如积极心理学所讲的：必须让她自己发现自己的问题，并悦纳问题，才能主动去解决问题，而不会紧紧抓住问题，束缚自己！
第四，线上棋牌平台网址 前夕，学生会有 “涂错卡”怎么办，“线上棋牌平台网址 前夜睡不好怎么办”等杂念。担心涂错答题卡的学生不在少数，从心理学来讲，人都有一种预期焦虑：即事情没有发生却担心。太渴望顺利了就产生担忧和恐惧。针对这一问题我找到一篇“盲人跳伞”的文章读给学生，告诉他们：那些看起来无法克服的障碍，常常是虚张声势的假象，最难突破的局限永远在我们的心理；同时，做了“一鼓作气VS行百里者半九十”的主题班会，使学生明白：只有放下不必要的假设心理和思想，才能鼓足勇气，树立信心，全力以赴，一心一意准备线上棋牌平台网址 ，走向成功的彼岸。
二、关注两个特殊时期
1、一模后到二模前——厌学、放弃心理
一模考试一般试题较难，考后我们班有三分之二的学生逐渐出现了身体乏累、学习兴趣减退、缺乏自信的情况。表现为迟到、清扫不及时、趴桌子睡觉、课间打闹、不完成作业等。面对上述情况，我加强了与学生的个别交流，并避免过多的班级整体批评。同时拿出一些零碎的时间就班级出现的现象进行讨论，使学生认识到危害，有意识地进行自我调节；增加一些小的班内活动，如唱歌、张贴标语、更换跑操口号等，在活动中加强顽强和毅力，拼搏和奋斗的教育，使得那些言传不易被学生接受的东西，意会给学生，收到了很好的效果。
2、二模后到线上棋牌平台网址 前——过度焦虑心理
二模考试后距离线上棋牌平台网址 只有一个月，那些认为短时间内不会创造奇迹的学生就出现了过度焦虑的状态。尤其在考前第四周和第三周，会有部分学生逐渐表现出考前焦虑的情绪。有的在学校学不进去，非常渴望回家自习；有的经常性的故意违反学校的纪律，有的身体情况急剧变坏，经常性的请假。这些问题解决不好会使班级出现人心浮动的现象，使得部分学生的成绩继续下滑。班主任要多与他们沟通，加强生活上的关心，同时鼓励他们勇敢面对自己，坚持学习，不到最后一刻绝不放松。对于违纪同学，要有耐心，从“情感”角度讲道理。比如：同学三年，我们要与所有学生共度难关，创造良好的学习、生活环境，助同学一臂之力等等。
班主任每天和学生们在一起，可以随时发现学生心理变化。但是，如果能对学生可能出现的心理问题提早进行训练、调整和解决，学生将会在线上棋牌平台网址 中更大程度的发挥他们的潜能，考出满意的成绩，为自己的中学时代画一个圆满的句号。
