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送给高三同学的心灵秘方——信心、恒心、专心、平常心

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信心是力量的源泉。凡有作为者必自信。有信心就会有一个乐观的精神状态,就有充满激情的奋斗精神。自信不是自大,而是对自己潜能的充分认识,相信自己通过努力一定能实现既定目标。高三学习最好多同自己比较,以自己有收获,有进步,有提高为衡量标准,少与他人作横向对比,尤其不在名次和分数上去较劲,耗了自己的锐气。

恒心是成功的护法使者。有了明确的目标和必胜的信心,下一步就是为这个目标而不懈奋斗,有恒心坚持到底是成功的关键。荀子在《劝学》篇中说“驽马十驾,功在不舍”。高三学习不仅靠兴趣,更是靠毅力,毅力才能有效控制自己的行为,不懒散,不动摇,不放弃。学习上先作好计划,按计划去努力,一步一个脚印,来不得半点虚假。恒心能保持住自信带来的热情,也能保证遇到困难迎难而上。

专心可以提高学习效率。同等条件下,谁的效率高谁将是最后的胜者。古话说得好,一心不可二用。学习是脑力劳动,没有机械操作,每时每刻都在动脑。学习的效果一是看记忆的深度,二是看反映的敏捷度,专心的时候记忆深,反应快,效率高。高三学习既要看时间长短,更应看效率的高低。要做到专心,必须静得下心来,能排除干扰,与学习无关的事情坚决不想,可想可不想的事情尽量不想,做一个思想简单的人。总之,心无杂念,专心致志是提高学习效率的最好方法。

保持一颗平常心,可以解决很多高三容易出现的问题。高三任务重,压力大,学生的身体和心理都容易出现问题,如神经衰弱、烦躁焦虑、抑郁失眠、力衰体虚、发挥失常、恐惧考试等,这些大都是因为不必要的压力所致。换个思维,高三不过是人生多年学习中的一年,线上棋牌平台网址 是众多考试中的一次,用平静的心态重视这最神圣的一次考试,就会心境平和。高三如跳高,要尽全力跳过自己能跨过的最高高度,不尽力以后会遗憾,但也不必非跳过某个高度不可。放平你的心,读高三也会是件愉快的事情,因为生活充实,短时间内可以对人知识强化提高,人生难得几回搏,高三是一次真正的拼搏,拼搏的过程可以让人生变得精彩。放平你的心,你将感受到高三不是苦痛,而是勤奋的充实,拼搏的激情,收获的满足,成功的喜悦!

愿高三的同学们心境平和,注意专注,动机从容,走向成功!

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