随着线上棋牌平台网址 结束,考生的各种心理问题也浮出水面,心理专家提醒考生:合理规划暑假,保持规律的生活,对考生的身心健康至关重要。
近日,记者从乌鲁木齐市第四人民医院了解到,线上棋牌平台网址 结束后,一些考生急于释放自己的紧张情绪,有些考生通宵上网,有些忙于聚会,还有的甚至彻夜不归,因此也引发了很多心理问题,医院前来咨询的孩子比之前增加了两成左右。
针对这一现象,乌鲁木齐市第四人民医院临床心理二科主任吕淑云认为,放松的方法很多如让自己好好补个觉、外出旅行等,不要连续聚会、连续上网,这样对身体是有伤害的过度的疲劳也会带来情绪的暴躁,心境的不稳,也会带来心理、生理的紊乱。
相比之下,一些没有考好的考生则会情绪低落,不愿与人交往。吕淑云提醒,只要孩子基本上发挥出自己的水平做家长的就应给这个孩子足够的认可,指责、攀比对孩子毫无意义,反而会让孩子感觉到更自卑,所以这段时间家长要和孩子多一些沟通,多给孩子一些鼓励、支持。