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阳光心态 科学减压——新疆石河子职业技术学院工会开展“三八”系列活动之心理健康知识讲座

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(张宇 报道)为缓解女性职工工作和家庭的双重压力,培养女教师积极乐观的良好心理素质,在第114个“三八”国际妇女节到来之际,新疆石河子职业技术学院工会、女工委结合学院实际情况,邀请美年大健康石河子分公司医质部主任医师、教授、硕士研究生导师李芳君在学院南附楼三楼阶梯教室开展《阳光心态 科学减压》心理健康知识讲座,学院全体教职工参与学习。

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李芳君老师从职场女性心理健康的重要性和现状两个方面展开讲述,系统讲解了造成职场女性心理问题的原因,并就职场女性心理健康调试提出了指导建议和具体方法。就如何解决当今女性职工面临的工作压力、情绪压力、生活压力等心理困惑给出了12个情绪小出口。

老师们纷纷表示,通过这次活动,她们感受到了学校对女性教职员工的关爱,纾解了教工的工作生活压力,激励大家以更加饱满的热情、最佳的工作状态在工作岗位上创造新的业绩。

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新疆石河子职业技术学院是2004年经新疆维吾尔自治区人民政府批准、教育部备案的一所公办普通高等职业院校,隶属于新疆生产建设兵团第八师石河子市,是一所集职本联办、高职、中职、五年一贯制、技工、成教(含本科)、培训为一体的多层次、多学科、多形式的综合性职业院校。学院是国家100所示范性高等职业院校、全国乡村振兴人才培养优质校、全国首批现代学徒制试点单位、国家高技能人才培养示范基地、教育部第二批国家级棋牌网页游戏平台 教师教学创新团队立项建设单位、新疆.......【详细】

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