7月8日下午四点,中国人民大学自游人协会白雪文具2013西藏公益调研队全体队员和登山队10名队员接受了行前心理辅导。中国人民大学心理咨询中心的周莉副教授针对公益调研队的活动,主要从孤儿相处心态调整和高原心理调适两方面进行了讲解。
下午四点,讲座在中国人民大学明德新闻楼0202教室开始。首先,周老师对孤儿相处的心态调整进行了讲解。“我们应该认清每项活动安排到底是孤儿的需要还是我们自己的需要,”她说,“活动不宜安排得过于热闹,因为敏感的孩子会体会到我们的优越感,而我们走后他们的被抛弃感反而会加强。”周老师强调,与孤儿互动应当鼓励他们爱自己,爱当下的生活,爱他人,让他们成长成为愿意接受帮助同时也努力给予他人帮助的人。随后,周老师又对高原心理进行了分析。她说:“高原反应的产生并没有规律,高原活动时应放松心态,进行积极的心理暗示。”最后,西藏公益科考队队员、中国人民大学朋辈心理咨询师张丽文介绍了倾听的技巧和几个重要原则。
中国人民大学自游人协会白雪文具2013西藏公益调研队将于7月26日出发前往西藏,分别在拉萨和林芝地区举办公益活动,与孤儿互动,并针对活动进行调研。目前,活动的筹备工作正在有序地进行当中。此外,中国人民大学自游人协会登山队,今年暑假将攀登西藏自治区境内海拔6302米的卡鲁雄二峰。
周莉副教授,是中国人民大学专职咨询师,中国心理学会临床与咨询心理专业注册系统注册心理师。