（1）开放自己。
如果希望周围充满友谊与和谐，重要的是需要开放自己。
（2）改变自己。
生活之中总有这样一些人，他们在学习、事业上常胜，但在人 际交往上却常败，就感慨人情如纸，世态炎凉，却很少意识到所有这些原来是他们自己造成的。
（3）真实展示自己。
在与他人的交往中，你坦露了自己的不足，会感到卸下重负一样畅快，也会为自己的勇敢、真诚而自赏，对方看到了或听到了你的不足，就会感到你真诚、善良，就会产生与你交往的愿望。
（4）加强交流。
一个不与外界交流的人,就可能陷入孤寂、颓废。要经常和别人加强交流，使自己保持活力，成为一个受欢迎的人。
