《中华人民共和国教育法》第十一条规定，国家推进教育改革，提高教育现代化水平，强调了对教师队伍建设和教师心理健康的关注。2月18日，广州珠江职业技术学院教师发展中心邀请了心理健康教育与咨询中心主任陈舒文老师作“积极赋能，提升教师心理韧性”专题讲座。
陈舒文围绕“看见自己，爱自己”这个主题展开深入浅出的阐述和讲解，旨在通过正面的激励、支持与资源提供，帮助教师增强自我效能感，提升应对挑战的能力。她表示，老师们应从三个方面重视自己的心身健康：一是从家庭关系中发现身边的爱，提升自身的幸福感。二是从呵护自己的情绪开始爱自己，人生活在一个复杂的社会，有万千身份，但是我们的首选身份永远是自己；要通过关注自己的健康，营造一种积极向上的校园文化，激发教师的内在动力，增强其面对挑战的信心。三是保证充足的睡眠，睡眠质量是身体的重要保障，教师们拥有健康的体魄才能更好地关爱学生，服务学校。
积极赋能是提升教师心理韧性的有效途径。通过本次专题讲座，不仅能够帮助教师更好地应对职业挑战，激发其教学潜能，还有利于营造一个更加健康和谐的教育环境，为教师的专业成长与心身健康保驾护航。（文/袁鑫琳 图/陈浩仪）
