（徐千然 报道）2025年3月13日，新疆石河子职业技术学院特邀石河子大学第一附属医院临床心理科主任医师、国务院特殊津贴专家张桂青教授，为学生开展主题为“大学生心理健康与自我维护”的专题讲座。现场有近千名学生参加了线下听讲，其他的同学和带班老师在线上听讲。
本次讲座旨在构建积极向上的校园心理生态环境，助力青年学子以健康心态迎接新挑战。张桂青教授从生命是一幅美丽的风景画，让我们大学生关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会，共同走好生命的每一步讲起，之后分别从心理健康的概念、影响心理健康的因素、大学生常见心理问题及表现等方面用大量案例教学对学生进行心理健康科普。张桂青教授聚焦当代大学生常见心理问题和心理疾病发病前的常见预兆，向学生们普及了焦虑症、抑郁症、心境障碍、双相障碍等心理疾病的早期识别与干预。在与学生的互动环节中，张桂青通过心理健康测试，帮助学生科学解自己的心理健康状况。张桂青教授向同学们传授了常用的维护心理健康的方法重视快乐的价值、科学抒发压抑感受和清理消极问题、追求人生理想等常用的维护心理健康的方法，并鼓励同学们在日常学习与生活中注重自我关怀，发展积极乐观的思考模式、保持积极乐观的心态。当遇到一些难以自我调适的心理问题时，可以通过约见心理咨询老师或者心理医生寻求帮助。
本次讲座进一步加强了学生对心理健康知识的了解，帮助学生掌握科学的维护心理健康的方法，引导学生自觉维护和提升心理健康水平。新疆石河子职业技术学院将持续关注学生心理健康，进一步加强心理健康教育队伍建设，完善心理健康教育工作机制，为学生健康成长保驾护航。
