2025年，“体重管理”一词冲上热搜，从两会提案到社区活动，从医院门诊到健身场馆，这场由政策推动、全民参与的“健康革命”，正悄然改变着国人的生活方式。在这股浪潮的推动下，北京劳动保障职业学院学工部（团委）协同马克思主义学院开展“阳光体育，健康劳职”晨跑系列活动。
3月6日是开展“阳光晨练”系列活动的第一天，早上7：00左右，在马克思主义学院刘宝老师的带领下，同学们来到了操场开始做准备活动，唤醒沉睡的身体，开启新一天的学习生活。
▲团委副书记王莉娜老师为活动致辞
▲马克思主义学院刘宝老师讲解跑步技术
迎着初升的太阳，劳职院师生精神饱满，步履矫健，肆意挥洒汗水，在跑道上奔跑出青春的步伐，和着清新的空气与逐渐明亮的天色，每一步都充满着力量。
▲同学们迎着朝阳奔跑在美丽的校园
▲校长跑社团社长亚博阳同学带队训练
晨跑，在晨光中唤醒一天的活力！
晨跑，能够唤醒还在休眠状态的身体，激活全身细胞、精力充沛。同时，养成早睡早起的好习惯，受益终生。
晨跑，有效燃脂、打造强健体魄！
持续40分钟以上的低强度有氧运动是减肥最好的运动方式，持之以恒，必将见证脱胎换骨的自己。
晨跑，一段美好的青春记忆！
每一次迎着朝阳的肆意奔跑，每一次竭尽全力的咬牙坚持，每一次小伙伴们的暖心鼓舞，每一次超越自我的欢欣雀跃......我们一起在这里定格热血青春！
▲晨跑活动合影
晨跑，锻炼身体、磨炼意志，更是一个享受的过程。朋友们，伴着美好春光，伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，吸吮青草的芳香，感受万物复苏的生机，给生命另一抹靓丽的色彩！
每周四清晨，诚挚邀您加入劳职跑团。早上7点，下沉式操场不见不散，全程约3公里。无论你是健步如飞的运动达人，还是跑步新手，都能在这找到节奏。
来吧，朋友们，让我们一起，让生命奔跑起来！
学工部（校团委）为本次活动提供奖品，活动奖项如下：
一等奖：12次及以上
二等奖：8次-11次
三等奖：4次-7次
参与奖：2-3次
注意事项
1. 身体有重大疾病、身体不适（感冒、发烧等）不适宜参加晨跑活动。
2.如遇下雨、雾霾、大风天气等特殊情况，会提前通知活动取消或调整到体育馆。
温馨提示：穿运动服、运动鞋、带饮用水
