近年来,教师健康问题成为全社会关注的焦点。据国家体改委公布的一个专项调查显示,中国知识分子平均寿命仅为58岁,低于全国平均寿命10岁左右。其实,在教育系统中,亚健康正在迅速蔓延,教师重度亚健康发生率高达34.16%,相比一般人的重度亚健康发生率10%,教师的亚健康状况显然令人触目惊心。更为严重的是,由于亚健康状态导致的消极执教正悄悄蚕食着教育事业,成为当前中学教育的隐形杀手,解决这一问题刻不容缓。
亚健康表现及原因
1、心理亚健康。心理学家认为:人们所经受的心理挫折以及缺乏正确的心理调节手段,是产生心理问题的直接原因。对教师而言,教学任务重,升学压力大,工作超负荷等因素,均可使他们精神负担加重,身心疾病增加。另外,心理问题就如同常见病“感冒”一样,几乎人人都会遇到,教师也不例外。因为教师也不是不食人间烟火的神仙,他们也有自己的喜怒哀乐和现实问题,如果工作和生活中的各种问题长期得不到解决,由此而产生的不良情绪长期得不到释放,日积月累,恶劣情绪最终会以“零存整取”的形式突破心理承受的极限而爆发。目前,家长普遍对孩子的期望值很高,相应对教师的期望值也很高;加之教育体制改革,竞争日趋激烈,若是自身的水平及能力与应达到的标准还有相当差距的话,也会使教师心理压力增大,发生思维的偏差和心态的扭曲。
2、身体亚健康。医疗专家介绍,高血压是近年来教师职业中最常见,也是威胁最大的疾病。由于许多中年教师,在学校独当一面,承担着繁重的教学、管理任务,同时又是家庭的支柱,精神和心理负担较重。随着竞争的愈来愈激烈,教师的工作节奏日趋紧张,日均工作量不断加大,精神上容易产生巨大压力,身心长期处于紧张疲劳状态,造成高血压高发。同时,教师说话多,喝水少,易患咽喉炎;久站易得静脉曲张;长时间抬臂板书,导致肩周炎;长期伏案工作,颈腰椎损伤,又难逃脊椎病的侵扰。据统计,因长时间用脑、讲课、站立和伏案工作,除脂肪肝、高血压等普通人群高发病外,咽喉炎、胃病、颈(腰)椎病、肩周炎、静脉曲张、心脑血管疾病等六大职业病正困扰着广大教师。