汕头大学南极科考探险项目体能测试选拔于4月29日至30日顺利举行，29日测试项目分别为游泳、踩水、仰卧起坐、俯卧撑、引体向上、负重跑等，主要测试参赛者的体能、水性及意志；30日测试项目为10个个人游戏，分别为数字游戏、纸飞机、倒水入樽、长阔高、企鹅普查、前往南极的密码、按图索骥、南极原住民、瞎子找路、平衡木等，主要测试参赛者的基本解难能力、协调能力及常识。
29日上午，在游泳的测试中，124位入围体能测试的参赛者只有58位完成规定至少的50米，其他人则被淘汰，游泳100米也成为体能测试中刷掉最多人的一项。
救生教练介绍，游泳过程中，最怕的就是“呛水”，一旦发生，参赛者就难以完成比赛。据他介绍，体力分配不均匀也是很多参赛者存在的问题，因为心态没调整好，一开始就打破了自己的节奏，以至于游了50米就没力了。参赛者冼伟腾也表示，“一开始冲得太猛了”，导致到后面就体力不支，但是他还是完成了至少50米的距离，得以继续参加测试。
在上午的测试过程中，不善于游泳的同学表现得很吃力。但是他们坚持测试，不轻言放弃，体育精神可嘉。
候赛区不时发出掌声和加油声为正在参与测试的参赛者打气。李丹副校长也来到测试现场为参赛者加油，他为参赛老师系紧鞋子并开玩笑说“游得慢要扣工资”。志愿者和裁判员也给参赛者积极的心理暗示“表现得很好”，并不时提醒“要保持节奏”。
29日下午，在田径场举行了陆上项目的测试，经过上午的筛选，共有62名参赛者（含6名水上项目延测者）进行下午的测试。经过教练员对于标准动作的示范后，各项测试依次在志愿者的组织下有序地进行。负重跑2400米为下午测试的重头戏，根据规定，参赛者需要负重（男生8公斤，女生6公斤）在规定的时间内完成2400米赛程。虽然男队员只需要在12分20秒内完成就可以得最高的5分，但是很多参赛者依然跑出了自己的最好成绩。参赛者林泉成绩为9分23秒，是负重跑2400米的最好成绩。他在接受采访时表示，他很清楚比赛的规则，但是在赛场上他希望自己能全力以赴。参赛者张依迪在微博中写到，下午的负重跑是自己成绩最好的一次，“比之前训练整整快了一分钟”，她在体能测试中不断刷新自己的极限。
30日上午的体能测试主要以游戏的形式进行，由合作方香港野外动向（HK Discovery）的教练们精心设计，游戏还结合南极科考探险的具体要求，比如考察参赛者对乘坐科考船涉及到的具体的手势、动作的了解、判断；对南极特有生物的识别等等。
测试形式的创新对于参赛者是一个较大的挑战。为了测试结果的准确、公平，参赛者一直到游戏开始之前都不知道每个游戏的具体规则，即使是参与维持秩序的志愿者，也是在当天上午才进行培训，有效地防止了题目泄漏，保障了测试的效果。
测试开始不久，就下起了大雨，突如其来的暴雨并没有打断测试的流程，为期90分钟的测试大部分时间在雨中进行。即便如此，参赛者依然坚持在校园中奔跑、穿梭于分布在校园各个角落的测试点，成为一道独特的景观。在测试结束时，很多参赛者手持的记录成绩的表格都已湿透。参赛者刘东明赛后写下自己的感想：第一次在雨中这么拼命地奔跑，脑袋中只有一个声音：再快一点，再坚持一下。还有参赛者表示，这种测试形式的创新很有意义，因为“体验解决问题的过程比解决了问题更有价值”。
志愿者也冒着大雨坚守着岗位，为了防止雨水把填写参赛者成绩的表格打湿，有些志愿者用KT板为表格挡雨，自己却站在大雨中。
“测试是相对公平的”，因为每个参赛者面对的天气状况一样，加上“我们志愿者的一视同仁”，香港野外动向的教练表示。
为期一天半的体能测试对于参赛者而言收获颇丰，很多参赛者认为学会坚持是比成绩更好的收获。体能测试也在学校掀起一阵锻炼与挑战之风，有旁观的同学表示，“真佩服他们的耐力，能去到固然厉害，没能去到的勇气也可嘉”。
据悉，南极科考探险项目的下一轮选拔将于5月11日至12日在南澳举行。
