焦虑是学生在学习活动中产生的不安、焦急、紧张、甚至恐惧的情绪状态。 例如，课堂上教师提问，学生答不出时，就可能产生焦虑。焦虑从不同角度可分为正常焦虑与神经过敏性焦虑。从其程度与反应特征可分为：低焦虑，适度焦虑和高焦虑。研究表明：若高焦虑与高能力结合，会促进学习； 当高焦虑与低能力或一般能力相结合时，则会妨碍学习，因为他们的能力不足以应付紧张、不安的情绪干扰。
高焦虑在于学英语教学中对中差生的负面影响很大，主要表现在以下几个方面：(1)：对失败更为敏感；(2)过分关注教师的评价；(3)过分关注自我；(4)抑制学习中的思维活动；(5)消极的归因模式。针对上述问题，在英语教学中我着重从以下几方面去降低中差生高焦虑的心理障碍，收到了一定的成效，从而促进了他们的学习成绩的提高。
一、建立良好的教师与中差生关系
师生关系是学校教学中最主要的人际关系。教学过程是教师与学生之间在理智、情感、和行为诸方面进行动态的人际交往过程。建立良好的师生之间的人际关系是教学成功的保证。而教师----中差生关系尤为重要。一位耐心体贴、循循善诱、诲人不倦的教师，肯定为中差生学生所尊敬；而尊敬老师的中差学生往往又会顺应老师的期望，以高度的热情投入学习。那么，如何才能建立教师与中差生之间良好的人际关系呢?我从以下几点去作了些努力：
(一)重视课内课外的教师----中差生情感交流。
1．富有新意的课初开端。每堂成功的课都有一个好的开端。古人云：“万事开头难”，意即凡事要有一个好的开端不容易，有了好的开端，其它事情也就不那么难了。一堂课开端质量如何，将明显影响学生学习的兴趣、方向和效果。课初开端主要任务是使教学一开始便能紧紧抓住学生的注意力，主要方法是富有新意、不拘一格、时间长短适当。英语课课初开端的方法很多，这里仅举几例。
(1)用英语“寒暄”。一上课，教师一进入课堂，师生之间情感交流就开始了。师生彼此自然地致以亲切的问候，用英语“寒暄”一会儿。
(2)了解学生的活动。如果学生刚看了一场电影，我就让学生就该电影作几句简评。假如学生昨天刚举行了年级足球比赛，让他们就此作一短小新闻发表。还可让学生就所读书报杂志谈读后感等。
(3) 值日生专题报告。有计划地安排每日的值日生专题报告，值日生可事 先作些准备，一上课便让其面向全班作值日生报告。
(4) 讲小幽默故事，笑话或猜谜语等。
我在进行这些活动时，尽可能地创造条件让中差生参与。
