2019年的尾巴，网络生命世界似乎不是这么“太平”。日前，艺人高以翔在录制《追我吧》节目中晕倒而后抢救无效身亡的事故在微博热搜持续不下，也许广大群众将重点放在节目组的失职和抢救不到位，将责任舆论越推越高，而换一个角度看问题，不难发现，人的生命在意外面前永远都显得不堪一击。人生的常态是无常，没有人能提前知道人生的剧本，不如趁着大好青春年华，珍惜每一天。
正如日本小说家野坂昭的《萤火虫之墓》中的一句：“珍惜今天，珍惜现在，谁知道明天和意外，哪一个先来。”前段时间，江苏无锡312国道高架桥坍塌事故，造成三死两伤的局面，究其原因，“超载”是罪魁祸首，将自己和别人的生命与侥幸做赌注，而你永远无法知道，当危险真的来临时，生命是多么脆弱与卑微的。懂得爱惜自己的生命，学会珍惜，远离那些危险的人和事。
珍惜眼前，不将生命当儿戏，对自己的生命、身体负责。人生好似一个循环，青年时以“我还年轻”做借口耗费作为年轻的资本，而到中年时懊悔日渐衰弱的身体素质以及心理素质。现在的大部分高校学生并没有足够强烈的身体保护意识，“熬夜”似乎成了大学生生活的常态，是游戏太过“上头”，学习太过入迷，还是把熬夜当作了日常习惯。熬夜一时爽，但日渐稀疏的头发、不断加深的黑眼圈、疲惫的身体正在因为不足够负责的生活态度敲响了警钟。每年因频繁熬夜通宵而猝死的青少年不在少数，谁也不知道下一秒是否是透支生命的最后期限。我们应当做的是不能只顾一时的乐趣，而对自我生命不管不顾。身体的细微变化告诫着每个人要对自己的身体负责，尽可能培养良好的作息时间、作息习惯。
除了以良好的生活习惯保持身体健康，心理健康也不容忽视。在快节奏的生活中，人们的生活节奏也越来越快，不知不觉中每个人需要承受的压力也越来越大，而与此同时，更多的人选择了默默忍受。工作岗位前有多光鲜亮丽、多令人羡慕，私下就有多努力、备受压力。每年因高强度压力而患抑郁症的患者人数都在不断增多，也许是因为抑郁症很难在平时感受到，人们不会去及时防治，去留心观察并关心身边的人。但当乔任梁、崔雪莉等明星因抑郁而终的消息传来，抑郁症这个敏感话题再次被人们提起，人们才再一次明白保持心理健康的必要。“乐来欢喜，苦来甘愿。”人生的常态是无常。也许上一秒风光得意，下一秒就会跌入谷底，没有人能提前知道人生的剧本。始终保持平和的心境，坦然面对人生的起起伏伏，并从中获得感悟与成长，这样才能守得云开见月明，迎来人间好时节。
人们常说来日方长，很多事情都等以后再去做。人们一直在推脱，却不曾想到没有什么会永远等你。拥有时不懂珍惜，失去后方觉可贵，来日并不方长，别辜负岁月。唯一能做的就是把握当下，不留下遗憾，不为曾经的不作为而懊悔。生命只有一次，这一次要活的精彩；这一次要活的完美；这一次要活的没有遗憾，因为没有下辈子。人，一生只活一次。不是花朵，凋谢了还有下一个春天；不是大树，叶落了下一年重新发芽。席慕蓉也曾在《送别》里写道：我并不是立意要错过，可是我一直都在这样做，错过那花满枝桠的昨日，又要错过今朝。人生路漫漫，与其永不休的等待机会，懊悔于过去，还不如向前看，把今天抓紧。
既然不知道明天和意外哪个先来，不如趁阳光正好，微风不燥，芳华还在，注重自身身体，别把年轻当成借口去消磨、去折损，去做想做的事，别等，别留遗憾。（通讯员：潘佳丽 季义磊 周涵）
